最近の練習メニュー

大家好！ゴルフ発見のZONOです。

ゴルフの練習メニューは、本を読んだりして自分で考えてます。

コーチに言われればそれを愚直にやるんですが・・・

で、最近のメニューはというと

①片手打ち　左右15球ずつ

②メトロノーム聞きながら7番でハーフスイング　20球

③バランスマットを両足踏みながらスイング　20球

④元に戻すハーフスイング　10球

⑤アプローチ　20球

最後にリフティング

合計100球ほどを　できれば毎日やろうとしてます。

これら練習の目的は、ラウンドを想定して再現性の向上を図る為です。

最近はダフリが多いので、クリアに打って転がすゴルフを今月は習得したいです。

何か良い練習方法あれば教えてください☆

それでは再见！！